Рубрика: Кризисная психология

Кризисная психология

Что такое невроз, панические атаки, невротическое поведение и состояние?

Испытываете постоянную необъяснимую тревогу, не можете расслабиться физически и отдохнуть морально? Боитесь летать, страдаете клаустрофобией, в ужасе от вида крови? Преследуют навязчивые мысли? Точно знаете, что больны, но врачи не находят у вас никаких заболеваний? У всех этих состояний одна причина — невроз. Что это такое и как бороться с его проявлениями, подробно рассказываю в…

Читать дальше
Кризисная психология

Как не сойти с ума на карантине. Нас разлучил коронавирус

Во многих парах возникают трудности из-за того, что они вместе круглые сутки. Сейчас только и слышно, что после карантина во всем мире увеличится число разводов. Но мы не поддаемся панике и Вам советуем. В данной статье мы постараемся обрисовать картину эмоций и составить план действий на период самоизоляции. По мере распространения пандемии коронавируса самоизоляция или…

Читать дальше
Кризисная психология

Психология счастья: принципы довольных жизнью людей

Как часто вы задумываетесь над тем: что такое счастье? Психология счастья – тонкая и индивидуальная тема, из-за чего кажется, что дать общие рекомендации по достижению этого прекрасного состояния невозможно. На самом деле все не так. Да, мы все разные, неповторимые личности. Но на пути к хорошей жизни сталкиваемся, в основном, всего с одной проблемой –…

Читать дальше
Кризисная психология Психология стресса

Почему вам сложно говорить «нет»

Коллега в очередной раз пришел за помощью с отчетом, подруга снова просит в долг, уже которые выходные подряд вы выходите на работу по просьбе руководителя. Вы внутренне негодуете, обещаете себе, что делаете это в последний раз, но потом опять соглашаетесь и покорно выполняете все поручения. Знакомая ситуация? Не могу сказать «нет» – так большинство людей…

Читать дальше
Кризисная психология Психология мужчин

Кризис среднего возраста у мужчин

Кризис середины жизни — так называют сложное психо-эмоциональное состояние, которые испытывают двое из трех мужчин в возрасте от 35 до 45 лет. Почему он возникает, как проявляется, есть ли способы избежать его или облегчить протекание? Как меняются семейные отношения, когда мужчина переживает кризис среднего возраста? Давайте разберем эти вопросы. Примерно полгода назад я летала на…

Читать дальше
Кризисная психология Психология женщин

Как женщине пережить кризис среднего возраста

С возрастными кризисами в своей жизни женщина сталкивается несколько раз. В каждом случае они проявляются по-разному, но всегда сопровождаются тяжелым эмоциональным, а иногда и физическим состоянием. В этой статье я расскажу о четырех основных кризисах, их причинах, влиянии на психику и способах пережить эти периоды максимально комфортно. Кризис среднего возраста (КСВ) — такой «диагноз» ставят…

Читать дальше
Кризисная психология Психология стресса

Основные правила поведения в условиях стресса

Окружающие раздражают, некогда любимая работа приносит одно разочарование, близкие стали особенно настырными и буквально бесят одним своим присутствием? Не спешите думать, что все ополчились против, на самом деле у вас просто стресс. Это специфическая реакция организма на внешние факторы, зачастую неблагоприятные. Она вызвана стремлением психики приспособиться к созданным условиям и обеспечить выживание. Как вести себя…

Читать дальше
Кризисная психология Психология отношений Семейная психология

Когда развод неизбжен?

Никто не женится и не выходит замуж, чтобы потом развестись. Каждая девушка, надевая обручальное кольцо на палец своего мужа, мечтает счастливо прожить с ним всю жизнь и умереть в один день. Тогда почему же по статистике 6 из 10 супружеских пар распадаются в течение первых полутора лет семейной жизни? Всегда ли развод — единственное решение…

Читать дальше
Кризисная психология Психология стресса

Осенняя депрессия: когда все хорошо, а на душе плохо

Беспричинная депрессия — эта проблема приводит ко мне на консультацию очень многих женщин. Свое состояние они описывают как подавленное, угнетенное, тревожное. У них нет желания что-то делать, не хочется общаться с близкими и друзьями. Это состояние усугубляется чувством вины за пребывание в нем. Ведь объективных причин для хандры и уныния нет: все близкие живы-здоровы, дом…

Читать дальше

Форма заказа