Ви втомилися повторювати ті самі помилки і відчуваєте, що ніяк не знайдете правильний шлях?

У житті є моменти, про які ви вважаєте за краще не згадувати, але відчуваєте їх тиск на себе?

Вам страшно говорити про свої проблеми, бо боїтеся, що вас ніхто не зрозуміє?

Ви не впевнені у собі, постійно сумніваєтеся у своїх рішеннях та критикуєте себе?

У вас складні стосунки з батьками і ви заплуталися у почуттях до них?

Чи не відчуваєте глибини в близьких відносинах і відчуваєте як вони розвалюються?

Пригнічуєте свої почуття, формуючи цим не пережиту травму

Бездумно поглинаєте інформацію, розвиваючи страх, який штовхає на необдумані та невірні рішення

Зриваєтеся на близьких, від яких бажаєте допомоги

Руйнуєте своє життя, фокусуючись на проблемах і втрачаючи можливості

- Втрачений час, розхитані нерви, ще більше проблем у житті. І, як наслідок, психосоматичні прояви, які відбиваються на вашому фізичному здоров'ї

Що ви отримуєте?

01

02

03

04

Знімає емоційну напругу, дає можливість виговоритись

Допомагає не зруйнувати інші відносини/інші сфери життя, оберігаючи від поспішних імпульсивних рішень

Розширює світогляд, допомагаючи знайти нові шляхи виходу із ситуації

Працює із самооцінкою, для усунення негативних наслідків пережитої кризи та дає необхідну підтримку

- Ви успішно переживаєте кризу, виходите з неї з найменшими втратами та відчуттям точки зростання, зберігши свою цілісність та самостійність.

01

02

03

04

Подивіться відео "Про особисті онлайн-консультації та терапії"

Хотіла сказати, що мені просто нереально сподобалася терапія, хоча мені більше подобається називати це розмовою. Я ніколи не могла подумати, що з боку настільки видніше, ось ти промовляєш ситуацію і все розумієш, які є варіанти як зробити. Я здивована, приємно вражена, атмосферою, підтримкою...

Діана Головач

Максим К.

Калита Надія

Відео-відгуки

Перегляньте відгуки людей, які пройшли онлайн-консультацію мною

Кожному клієнту я надаю індивідуальний підхід з унікальними техніками, практиками, завданнями та медитаціями. Кожна історія цінна для мене, і я завжди намагаюсь приділити максимум уваги кожному клієнту, тому в один момент я працюю індивідуально з не більше, ніж 10 особами.

Для підтримки професійного рівня я постійно практикую, як в індивідуальному, так і груповому форматі. Регулярно проходжу навчання в найкращих інститутах.

Я гарантую якість своєї роботи, але це лише 50% від необхідного для досягнення результату. Інше 50% потрібні від Вас.

Протягом життя людина формує певний багаж досвіду, ситуацій та конфліктів, які залишилися незавершеними і до яких вона часто повертається у свідомості і підсвідомості. Цей незавершений досвід (гештальт) створює значний дискомфорт і перешкоджає розвитку особистості як цілісної та гармонійної.

Гештальт-терапія є ефективним методом роботи з глибокими травмами, проблемами самооцінки, нервозними станами і відносинами.

Суть цього методу полягає в тому, що наше сприйняття ситуації впливає на нашу поведінку і стан. Іноді достатньо позбутися мислених блоків, стереотипів і установок, щоб вирішити поточну проблему. Когнітивно-поведінкова терапія особливо ефективна для роботи з ситуаційними кризами, переживанням розлучення, втратою близької людини. Часто використовується для лікування панічних атак, тривожних розладів, неврозів і депресивних станів.

Когнітивно-поведінкова терапія досліджує також думки та моделі поведінки людини. Прийняті нею рішення та їх вплив.

Гештальт-терапія працює з формуванням нового досвіду через створення та переживання почуттів.

Якщо не пережити кризову ситуацію правильно, то вона призведе до ще більшої емоційної нестабільності і, як наслідок, до психосоматичних проявів, які можуть позначитися на вашому здоров'ї.

Приймаючи позицію "розберуся потім" ви не живете, розвиваючись і насолоджуючись своїм життям, а існуєте з відчуттям тяжкості від переживання негативних емоцій.

Уникнення вирішення проблеми призводить до того, що ви несвідомо будете переносити конфлікти з минулого у ваше нинішнє життя. Руйнуючи цим нові відносини з людьми.

Ви тільки посилите ситуацію, придушуючи свої почуття

Ви не живете по-своєму, а відповідаєте очікуванням

Ви щоразу переживаєте ті самі труднощі

Часті питання